มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากอีกทั้งยังช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดแดงของคุณจากคอเลสเตอรอล LDL หลายคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาต่างๆ ที่เป็นผลมาจากคอเลสเตอรอล ซึ่งมันสามารถก่อให้เกิดโรคหัวใจและคนส่วนใหญ่จัดการกับปัญหาเหล่านี้ด้วยการรักษาด้วยยา แต่เรามีวิธีแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยธรรมชาติและยังให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมมาก!
โหระพา เป็นสมุนไพรที่ยอดเยี่ยมและมันเป็นยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติที่มีศักยภาพมากมันมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง จึงได้รับสมญานามว่าเป็นราชาแห่งสมุนไพร
สรรพคุณทางยาที่ได้จากโหระพาให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ มันอัดแน่นไปด้วยไฟโตนิวเทรียนท์ (phytonutrient )
สมุนไพรชนิดนี้เติบโตตามภูมิอากาศเขตร้อน ผู้เชี่ยวชาญอ้างว่าใบโหระพามีมากกว่า 60 สายพันธุ์และแบ่งแยกออกเป็นสามรูปแบบ : ไม้พุ่ม สีม่วง และมีกลิ่นหอม โหระพาสามารถปลูกได้ทั้งด้านในและนอกบ้าน เพียงคุณตัดเล็มกิ่งเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของมัน
คุณควรใช้ในขณะที่ใบของมันยังสดใหม่จะดีที่สุด เพราะมันจะมีกลิ่นหอมและมีวิตามินเคสูงซึ่งสามารถนำไปใช้ควบคุมคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด
นอกจากนี้มันยังมีวิตามินเอ วิตามินซี ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพและมีเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยป้องกันหลอดเลือดเสียหายจากอนุมูลอิสระ และสมุนไพรที่น่าอัศจรรย์นี้ยังป้องกันภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดตีบได้อีกเช่นกัน
ใบโหระพา อุดมไปด้วยแร่ธาตุทั้งแคลเซียม แมงกานีส เหล็ก โพแทสเซียม และฟลาโวนอยด์
คุณควรบริโภคใบโหระพาอย่างน้อย 2 ช้อนโต๊ะเป็นประจำทุกวันเพราะมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย:
-เป็นยาปฏิชีวนะธรรมชาติ
มันมีคุณสมบัติเป็นยาต้านจุลชีพที่มีประสิทธิภาพ ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการนำใบโหระพาไปผสมกับกระเทียมและกินเพื่อต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
-ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือด
สมุนไพรชนิดนี้มีประสิทธิภาพอย่างมากในการทำความสะอาดหลอดเลือดแดงจากคอเลสเตอรอล
-มีสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง
ใบโหระพามีสารต้านอนุมูลอิสระสูงซึ่งจะช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพมากมายและช่วยปกป้องจากความเสียหายจากสารก่อมะเร็ง รวมทั้งยังช่วยแก้ปัญหาต่างๆ เช่น โรคท้องร่วง หูด ไต ท้องผูก ปวดหัว ไอ พยาธิ และอื่นๆ อีกมากมาย
อ้างอิง : healthyfoodhouse.com
แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/
ที่มา http://www.khaodungs.com/2016/11/2-ldl.html
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น